हमें अपने खुशहाल बुढ़ापे ( वृद्धावस्था, ) के लिए कौन-कौन सी व्यवस्थाएं अनिवार्य और निश्चित रूप से करके रखनी चाहिए (What should we do to make our old age happy? )

 इस आर्टिकल बुढ़ापे की सुखद कैसे बनाएं, बुढ़ापे में पैसों की तकलीफ से कैसे दूर करें, और बुढ़ापे में अपने आप को स्वस्थ कैसे रखें, इन सब बातों के बारे में बताया गया है। 

अपने बुढ़ापे सुखद बनाने के लिए कौन-कौन से काम करने चाहिए, (problem of old age) 

आज यह हमारे देश की बहुत बड़ी समस्या  है। एक इंसान जो पूरी जिंदगी मेहनत करके अपना और अपने परिवार को पालता है, उनका सहारा बनता है, बच्चों को बड़ा करता है, उनका भविष्य सवारता है, और जब उसे सहारे की जरूरत पड़ती है तो उनके बच्चे उन्हें बीच मझधार में छोड़ देते हैं।

आज हम इसी समस्या पर बात करेंगे। और  यह बताने की कोशिश करेंगे कि आप इन परिस्थितियों में कैसे अपने बुढ़ापे से सुखद बना सकते हैं। कैसे एक आसान जिंदगी जी सकते हैं। परंतु उससे पहले हम उन सब पर तकलीफो पर चर्चा करेंगे जो बुढ़ापे में हमारे सामने आती है।

एक इंसान अपना घर चलाने के लिए पूरी जिंदगी मेहनत करता है। वह अपनी खुशियों को छोड़कर अपने और अपने परिवार की खुशियों के अनुसार करता है। 

अपनी तकलीफों को नजरअंदाज करके अपने परिवार के दुख और तकलीफ को दुख कम करने की कोशिश करता है। बिना कोई शिकायत किए मेहनत करता रहता है। चाहे किसी भी स्थिति में हो परंतु अपने परिवार को  पता नहीं लगने देता कि वह तकलीफ में है या आरामदायक स्थिति में है।

परंतु जब पूरी जिंदगी मेहनत करने के जीवन के आखिरी पड़ाव में उसे परिवार के सहारे की जरूरत पड़ती है। उनका परिवारों से बीच मझधार में छोड़ देता है। 

कभी आपने किसी बिल्डिंग के बाहर किसी मॉल के बाहर या किसी एटीएम के बाहर वॉचमैन को देखा है। हमेशा उस समय उनकी उम्र 60 साल से ज्यादा ही क्यों होती है।  पूरी जिंदगी काम करने के बाद भी वह इस उम्र में नौकरी करता है। रात रात भर जाग कर बैंक के या बिल्डिंग के बाहर बैठा रहता है।

भारत में वृद्धावस्था की समस्या, l( problem of old age in India) 

 क्या लगता है आपको? क्या इन लोगों ने अपनी जिंदगी मेहनत नहीं की, इन लोगों  ने  बहुत मेहनत की होगी और पैसा बहुत कमाया होगा। लेकिन इन  लोगों ने कभी अपने बारे में नहीं सोचा, इन्होंने अपने और अपने परिवार के बारे में सोचा।  इसीलिए शायद आज यह लोग इतनी तकलीफ उठा रहे है।  

आज हमें इस समस्या पर थोड़ा प्रैक्टिकल होकर सोचना पड़ेगा। और सब परिस्थितियों को ध्यान में रखना होगा। तभी हम हमारा बुढ़ापा सुखद बना पाएंगे और अच्छा जीवन जी पाएंगे।

मैं आपको एक सर्वे बताता हूं। वो लोग जिनकी उम्र 60 साल की है यह  सर्वे उन लोगों के ऊपर किया है,  और उनकी  परिस्थिति के बारे में पता लगाने की कोशिश की गई।

 जब यह सर्वे किया गया तो इसके बहुत ही चौकाने वाले नतीजे आए, ऐसे नतीजे आए जो किसी को भी विचलित कर सकते हैं। किसी को भी परेशान कर सकते हैं। 

इस सर्वे में 54% लोग अपनी छोटी-मोटी जरूरतों के लिए दूसरों पर निर्भर थे।  36% लोग 60 साल की उम्र तक पहुंच ही नहीं पाए उससे पहले उनकी मृत्यु हो गई थी।  5% लोग अभी भी नौकरी कर रहे थे जैसे किसी एटीएम के बाहर किसी बिल्डिंग के वॉचमैन की नौकरी कर रहे थे। 4% लोगों ने अपने थोड़ी बहुत इनकम के स्तोत्र बना रखे थे जिससे  वह अपना जीवन जी रहे थे। सिर्फ 1% लोग ही इस सर्वे में बहुत अच्छी और बेहतरीन जिंदगी जी रहे थे।

 तो देखिए यह कितने चौकाने वाले नतीजे है,  कि हमारे देश में 60 साल से ऊपर की उम्र वालों का क्या हाल है। वे लोग किस तरह की जिंदगी जी रहे हैं। और किस तरह की परिस्थितियों का सामना कर रहे हैं। 

इन समस्याओं से आपको छुटकारा पाना है,  और अपना भविष्य, और बुढ़ापा सुखद बनाना है। तो आपको कुछ चीजों का ध्यान रखना पड़ेगा। और उस पर काम करना पड़ेगा।

क्या इमरजेंसी फंड बनाना जरूरी है

जब हम अपना काम करते हैं। घर के लिए, बच्चों के लिए, और परिवार के लिए अलग-अलग हिसाब बना कर चलते हैं।  घर के loan की EMI के लिए अलग हिसाब बनाते हैं, बच्चों की पढ़ाई के लिए अलग हिसाब बनाते है, घर के खर्चे के लिए अलग हिसाब बनाते हैं, 

फिर हम अपने बुढ़ापे के लिए अलग से fund क्यों नहीं बनाते। हमें इन सब बातों के  साथ साथ अपने बुढ़ापे के लिए भी एक इमरजेंसी फंड बना कर रखना होगा। जो सिर्फ और सिर्फ हमारे लिए होगा। ताकि वक्त पड़ने पर हम उसका इस्तेमाल कर सकें और उम्र के उस पड़ाव पर हमें दूसरों के सामने  हाथ ना फैलाना  पड़े। दूसरों पर निर्भर न रहना पड़े।

अपनी खरीदी हुई या मिली हुई प्रॉपर्टी हमेशा अपने नाम पर रखिए

जब आप किसी प्रॉपर्टी को खरीदते हैं, या आपके मां-बाप की प्रॉपर्टी आपको मिलती है,  तो भावनाओं में बहकर उस प्रॉपर्टी को कभी भी अपने बच्चे और परिवार के नाम पर ना करें।  जब तक आप जीवित हैं वह प्रॉपर्टी आप अपने ही नाम पर रखे।  तभी आप सुरक्षित रह सकेंगे।

 नहीं तो समाज में ऐसे हजारों उदाहरण हैं। जब मां बाप ने अपनी सारी प्रॉपर्टी बच्चों के नाम पर की और बाद में बच्चों ने अपने मां-बाप को उसको उस  घर से निकाल दिया और उन्हें दर-दर की ठोकरें खाने के लिए मजबूर कर दिया 

तो आप भी अपनी आंखें खोल कर देखिए। पर ऐसा कुछ भी मत करिए जिससे बाद में आपको भी तकलीफ हो, और परेशानियों का सामना करना पड़ेगा।

हमेशा अपना पैसा अपने पास रखें

आपके काम  छोड़ने या रिटायर होने के बाद जो भी पैसा आपको मिलता है आप उसे दूसरों के कहने पर यहां वहां फिजूल खर्च मत करें बल्कि अपने लिए संभाल कर रखें। 

 और उसे सही जगह निवेश करें ताकि उससे एक निश्चित राशि आपको हर महीने मिलती रहे। और आपका जीवन चल सके आप किसी बैंक में फिक्स डिपॉजिट में रख सकते है।  उससे आपका पैसा भी सेफ रहेगा और आपको एक निश्चित राशि भी मिलती रहेगी, जो आपका जीवन मैं आपकी मदद करेगी।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, (problem of old age health) 

60 साल की उम्र के बाद आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। और इसके लिए आपका तनाव मुक्त होना बहुत जरूरी है। जब आप यह सब काम अपनी जिंदगी में करके रखेंगे। तो आप हमेशा तनाव मुक्त रहेंगे। और जब आप  तनाव मुक्त रहेंगे। तब आप सही तरीके से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख सकेंगे और आपका स्वास्थ्य सही भी रहेगा।

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